sábado, 24 de septiembre de 2022

[NotiRD] sabado 24 septiembre 2022

Albert Pujols dispara dos jonrones y se une al club de los 700

Es apenas el cuarto jugador que alcanza la cifra en la historia de la MLB

Albert Pujols dispara dos jonrones y se une al club de los 700

Albert Pujols (5), observa después de batear un jonrón durante el cuarto inning de un partido de béisbol contra los Dodgers de Los Ángeles, en Los Ángeles, el viernes 23 de septiembre de 2022. Brendan Donovan y Tommy Edman también anotaron. Fue el jonrón número 700 de la carrera de Pujols. (AP/ASHLEY LANDIS)

Albert Pujols se unió al exclusivo club de los 700 jonrones cuando conectó dos vuelacercas el viernes por la noche en el Dodger Stadium.

Pujols, de 42 años, y en lo que ha dicho es la última temporada de su carrera de 22 años, se unió a Barry Bonds (762 jonrones), Hank Aaron (755) y Babe Ruth (714) como los únicos toleteros en la historia de AL/NL. golpear al menos 700 balones largos en su carrera.

 


HAITI: Por violencia ONU ordena evacuación personal no esencial

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PUERTO PRINCIPE.- Naciones Unidas ha ordenado la evacuación de todos sus trabajadores no esenciales en Haití a causa del incremento de la violencia por las continuas manifestaciones en las calles del país, alegando que el personal de la ONU es vulnerable a secuestros y a posibles ataques.

La orden de evacuación se produce tan solo dos meses después de que el Consejo de Seguridad de la ONU votara a favor de prorrogar el mandato de su Oficina Integrada en Haití por un año y ampliar su personal, según ha podido saber 'Miami Herald'.

Con todo, el secretario general de la ONU, António Guterres, ha condenado la violencia en todas sus formas que se ha producido en el país en las últimas semanas y ha hecho un llamamiento a todos los actores para que colaboren en la desescalada de la situación y garanticen «el retorno a la calma».

Según ha detallado la Secretaría General en un comunicado, la jefa de la Misión de Naciones Unidas para la Estabilización en Haití (MINUSTAH), Helen La Lime, continúa intensificando sus buenas relaciones con los representantes del Gobierno, los actores políticos, los grupos de la sociedad civil y las partes interesadas del sector privado.

Todo ello, en concreto, en busca de un compromiso para «una transición pacífica» que conduzca a la restauración de las instituciones elegidas democráticamente.

INSA A ENTABLAR DEBATES

La MINUSTAH ha seguido alentando a las partes interesadas de Haití a entablar debates constructivos sobre las formas de trazar un camino común hacia adelante y seguirá apoyando los esfuerzos dirigidos por los haitianos para lograr un acuerdo de transición consensuado, según ha detallado la ONU.

Además, tras los ataques a los almacenes respaldados por la ONU en diferentes ciudades de Haití, la coordinadora residente y humanitaria de la ONU en Haití, Ulrika Richardson, ha pedido un acceso seguro para los trabajadores humanitarios y los suministros.

También ha destacado la «importante» contribución de las ONG internacionales y locales, subrayando que trabajan a menudo «en situaciones volátiles y peligrosas en todo el país», ya que muchas de esas organizaciones han sido objetivo directo de los saqueadores.

EL PAIS ESTÁ PARALI ZADO

La ola de protestas iniciada en Haití hace unas semanas ha dejado al país «paralizado» y ha provocado un empeoramiento de la ya de por sí grave situación humanitaria, según la ONU, que detecta tímidos esfuerzos para volver a la normalidad en estos últimos días.

La inseguridad y el aumento del coste de vida subyacen bajo este malestar social, agudizado por la retirada de los subsidios al combustible decretada por el primer ministro, Ariel Henry, que tomó las riendas del país más pobre del hemisferio occidental tras el asesinato en julio de 2021 del entonces presidente, Jovenel Moise.


Contrabandistas de combustible enfrentan patrulla del Ejército

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DAJABON, República Dominicana.- Presuntos contrabandistas de combustibles hacia Haití enfrentaron a tiros a una patrulla del Ejército que los sorprendió mientras se abastececían de gasolina en una estación del municipio Partido, de esta provincia.

No se informó de inmediato de ninguna persona herida pero sí sobre una que fue golpeada.

Los militares fueron alertados de que en dicha estación se estarían vendiendo grandes cantidades de carburantes para ser trasladados a Haití por la comunidad Los Miches, de donde son oriundos los civiles involucrados.

Un guardia golpeó con un fusil a uno de los supuestos contrabandistas y otro de los militares de la patrulla salió en defensa del civil, alegando que se trataba de un hermano suyo.


000  WTCA44 TJSJ 241152  TCPSP4    BOLETIN   Tormenta Tropical Ian Advertencia Intermedia Numero 5A   Centro Nacional de Huracanes del SNM Miami FL AL092022   Traduccion Revisada por el SNM San Juan PR   800 AM EDT sabado 24 de septiembre de 2022     ...SE ESPERA QUE IAN SE FORTALEZCA SOBRE EL CARIBE CENTRAL...  ...CONDICIONES DE HURACÁN POSIBLES EN LAS ISLAS DE CAYMAN TEMPRANO   EL LUNES...      RESUMEN DE LAS 800 AM EDT...1200 UTC...INFORMACIÓN  ----------------------------------------------  LOCALIZACIÓN...14.2N 74.5O  ALREDEDOR DE 300 MI...485 KM SSE DE KINGSTON JAMAICA  ALREDEDOR DE 570 MI...915 KM SE DE GRAND CAYMAN  VIENTOS MÁXIMOS SOSTENIDOS...45 MPH...75 KM/H  MOVIMIENTO ACTUAL...WSW O 255 GRADOS A 15 MPH...24 KM/H  PRESIÓN CENTRAL MÍNIMA...1004 MB...29.65      VIGILANCIAS Y AVISOS  --------------------  CAMBIOS CON ESTA ADVERTENCIA:    Ninguno.    RESUMEN DE LAS VIGILANCIAS Y AVISOS EN EFECTO:    Una Vigilancia de Huracán está en efecto para...  * Islas Caimán    Una Vigilancia de Tormenta Tropical está en efecto para...  * Jamaica    Una Vigilancia de Huracán significa que condiciones de huracán son   posibles dentro del área de vigilancia. Un reloj típicamente se   emite 48 horas antes de la primera ocurrencia de vientos con fuerza   de tormenta tropical, condiciones que dificultan los preparativos   fuera o peligrosos.    Una Vigilancia de Tormenta Tropical significa que condiciones de   tormenta tropical son posibles dentro del área bajo vigilancia,   generalmente dentro de 48 horas.    Intereses en el oeste y el centro de Cuba, los Cayos de Florida y la   península de Florida deben monitorear el progreso de Ian.    Para información específica para su área, favor monitorear los   productos emitidos por su servicio nacional meteorológico.      DISCUSIÓN Y PERSPECTIVAS  ----------------------  A las 800 AM EDT (1200 UTC), el centro de la Tormenta Tropical Ian   estaba localizado cerca de la latitud 14.2 norte, longitud 74.5   oeste. Ian se mueve hacia el oeste-suroeste alrededor de 15 mph (24   km/h). Se espera un movimiento de dirección oeste a oeste a noroeste   hasta temprano el domingo. Se pronostica un giro hacia el noroeste   tarde el domingo, seguido por un giro hacia el norte-noroeste para   tarde el lunes. En la trayectoria pronosticada, se pronostica que el   centro de Ian se moverá a través del centro del Mar Caribe hoy, pase   al suroeste de Jamaica el domingo, y pase cerca o sobre las Islas   Caimán el domingo en la noche y temprano el lunes. Ian se acercará   al oeste de Cuba el lunes.    Los vientos máximos sostenidos están alrededor de 45 mph (75 km/h)   con ráfagas más fuertes. Se pronostica fortalecimiento durante los   próximos días, y se espera que Ian se convierta en un huracán tarde   en el domingo o en la noche.    Los vientos con fuerza de tormenta tropical se extienden hasta 45   millas (75 km) del centro.    La presión central mínima estimada es de 1004 mb (29.65 pulgadas).      PELIGROS AFECTANDO TIERRA  ----------------------  Los mensajes claves para Ian pueden encontrarse en la Discusión de   Ciclón Tropical bajo los encabezados MIATCDAT4 y en los encabezados   de OMM WTNT44 KNHC y en la internet en   hurricanes.gov/text/MIATCDAT4.shtml.    VIENTO: Las condiciones de huracán son posibles en las Islas Caimán   para temprano el lunes, con condiciones de tormenta tropical   posibles para el domingo en la noche. Las condiciones de tormenta   tropical son posibles en Jamaica el domingo.    LLUVIAS: Se espera que Ian produzca las siguientes precipitaciones:    Sur de Haití y Sur de República Dominicana: 2 a 4 pulgadas, con un   máximo local de hasta 6 pulgadas    Jamaica y las Islas Caimán: 4 a 8 pulgadas, con un máximo local de   hasta 12 pulgadas    De oeste a centro de Cuba: 6 a 10 pulgadas, con un máximo local de   hasta 14 pulgadas    Estas lluvias pueden producir inundaciones repentinas y   deslizamientos de lodo en áreas de terreno más alto, particularmente   sobre Jamaica y Cuba.    Cayos de Florida y el sur de Florida: lluvias fuertes podrían   comenzar tan temprano como el lunes. Es posible inundaciones   limitadas en el área con esta lluvia.    MAREJADA CICLÓNICA: La marejada ciclónica podría elevar los niveles   de agua hasta 1 a 3 pies por encima de los niveles de tide normales   a lo largo de la costa inmediata en áreas de vientos costeros en las   Islas Caimán el domingo en la noche hasta el lunes.    Las inundaciones costeras localizadas son posibles a lo largo de la   costa de Jamaica en áreas de vientos costeros el domingo.    RESACAS: Las marejadas generadas por Ian comenzarán a afectar a   Jamaica, las Islas Caimán y Cuba durante los próximos días. Estas   marejadas pueden causar condiciones de resacas amenazantes a vida y   de corrientes marinas. Favor de consultar productos de su oficina   local de meteorología.  
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Abinader a Pujols: "Eres un orgullo dominicano"

El mandatario felicitó al pelotero por llegar a 700 jonrones en Grandes Ligas

Abinader a Pujols: Eres un orgullo dominicano

El dominicano Albert Pujols celebra tras conectar su histórico jonrón 700 en las Grandes Ligas (AP)

El presidente Luis Abinader felicitó al pelotero dominicano Albert Pujols al conectar la noche de este viernes su jonrón 700, uniéndose así a un selecto grupo de beisbolistas de la talla de Hank Aaron (755), Babe Ruth (714) y Barry Bonds.

"Tu tenacidad, dedicación y disciplina te permiten hoy ingresar al selecto Club de los 700. Albert, eres un orgullo dominicano", escribió el mandatario en Twitter, minutos después de que Pujols completara su anhelada meta.

La noche de este viernes, jugando en el Dodger Stadium de los Ángeles, el dominicano también disparó su jonrón número 699. 

Pujols juega la última temporada de su carrera en Grandes Ligas


UCRANIA: Denuncian exhumación 436 cuerpos con signos de tortura

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Los equipos forenses de Ucrania han completado este viernes las labores de exhumación en la localidad de Izium, donde se han desenterrado un total de 436 cuerpos, si bien las autoridades han alertado de la existencia de al menos otras tres fosas comunes en la zona.

Según ha detallado el gobernador de la región de Járkov – donde se ubica Izium- , Oleg Sinegubov, «la mayoría» de los cuerpos presentan signos de haber sufrido una «muerte violenta», mientras que otra treintena de cadáveres muestran «rastros de tortura».

 

«Varios hombres tienen los genitales amputados. Todo esto es evidencia de las terribles torturas a las que los ocupantes sometieron a los residentes de Izium. La mayoría de los cuerpos son civiles, aunque 21 son militares«, ha añadido Sinegubov.

Las autoridades ucranianas ya denunciaron la semana pasada que se habían encontrado decenas de cuerpos con sogas alrededor del cuello, las manos atadas, extremidades rotas e incluso heridas de bala, según recoge la agencia ucraniana de noticias Ukrinform.


Lo que los arquitectos modernos están aprendiendo del Taj Mahal para refrescar los edificios sin aire acondicionado

Durante siglos, la arquitectura en India usó intrincadas estructuras de celosía. Ahora, con los arquitectos buscando mejores formas de enfriar los edificios, está regresando.

Por BBC News Mundo



 

Getty ImagesLa referencia arquitectónica al Taj Mahal es inmediatamente perceptible al entrar en la oficina de Microsoft en Noida, al norte de la India.Bañado en blanco marfil y salpicado de hermosos arcos y "jaali" (pantallas de celosía perforada), la oficina es tanto una oda visual a la grandeza del Taj Mahal como un lugar de trabajo de última generación.Rayos de luz perforan las intrincadas pantallas jaali, creando un efecto sublime de iluminación y profundidad. Junto con las luces de bajo consumo, esta característica arquitectónica ayuda a mantener baja la huella de carbono del edificio y es una de las razones por las que la oficina tiene una calificación de platino Leed (Liderazgo en Energía y Diseño Ambiental), la certificación de sostenibilidad más alta del Consejo de Construcción Ecológica de EE.UU.El término jaali, que significa red, se usa en Asia Central y del Sur. Cortado en mármol o piedra arenisca roja en patrones ornamentales, el jaali fue una característica arquitectónica distintiva en India entre los siglos XVI y XVIII. Los jaalis exquisitamente tallados del Taj Mahal, hechos en la ciudad de Agra a mediados del siglo XVII, crean una mezcla rítmica de sólidos y vacíos, cóncavos y convexos, líneas y curvas, luces y sombras. El Hawa Mahal, o "Palacio del Viento", construido en 1799 por los gobernantes Rajput en Jaipur, tiene 953 ventanas con celosías diseñadas para dejar entrar una suave brisa.Además de agregar un toque artístico a los edificios, estas pantallas de celosía "permiten que circule el aire, protegen [los edificios] de la luz solar y brindan una cortina para la privacidad", dice Yatin Pandya, arquitecto especializado en conservación del patrimonio y autor de varios libros sobre diseño sostenible.Ahora, en su búsqueda de soluciones de refrigeración sostenibles, los arquitectos están reviviendo este diseño antiguo para construir edificios cómodos y bajos en carbono.

El gran problema

Jaali, en marmol con figuras de estrellas y círculos

Getty ImagesCortado en mármol o piedra arenisca roja en patrones ornamentales, el jaali fue una característica arquitectónica distintiva en India entre los siglos XVI y XVIII.El sector de la construcción tiene un gran problema climático. Las emisiones de los edificios alcanzaron su nivel más alto en 2019, lo que representa el 38% de las emisiones globales de CO2. La refrigeración de edificios puede consumir mucha energía, y se espera que la cantidad de unidades de aire acondicionado se triplique con creces en todo el mundo para 2050, consumiendo tanta electricidad como toda India y China en la actualidad.Al mismo tiempo, las olas de calor son cada vez más largas e intensas en todo el mundo. Ante este desafío, algunos arquitectos se están inspirando en soluciones anteriores, incluido el tradicional jaali. "[Sirve] como una respuesta ecológica a los problemas de refrigeración y ventilación sostenibles", dice Sachin Rastogi, arquitecto y director fundador de ZED Lab en Delhi, que se especializa en edificios net-zero.Las técnicas de refrigeración pasiva y las envolventes de los edificios (que ayudan a separar el interior del edificio del entorno exterior) proporcionan un confort térmico significativo al reducir la temperatura interior, eliminando la necesidad de aire acondicionado, lo que puede generar un ahorro energético de hasta un 70%.

Jaali

Edificio con jaali

Getty ImagesEn su búsqueda de soluciones de refrigeración sostenibles, los arquitectos están reviviendo el diseño jaali, que data del siglo XVI.Jaali corta el calor directo que entra en un edificio dividiendo los metros cuadrados totales de una ventana típica en una serie de pequeños agujeros. En el jaali tradicional, los agujeros son casi exactamente del mismo tamaño que el grosor del mármol o la piedra arenisca, dice Pandya. "Este grosor funciona para reducir el resplandor directo de la luz solar al tiempo que permite una iluminación difusa", añade.La función de enfriamiento de jaali se basa en el efecto Venturi de manera similar a una unidad de aire acondicionado. "Cuando el aire pasa a través de los agujeros, adquiere velocidad y penetra lejos. Debido a las pequeñas aberturas, el aire se comprime yal liberarse se enfría", explica el arquitecto.El auge de las modernas técnicas de enfriamiento restringió el uso de jaali, pero "las preocupaciones sobre el calentamiento global están cambiando el enfoque hacia su reactivación", señala. "Las formas arquitectónicas tradicionales han demostrado su rendimiento en la lucha contra las condiciones ambientales".

El mejor

Desde el complejo Times I-City en Foshan, China, hasta el hotel Nakâra en Cap d'Agde, Francia, pasando por el Hospital de Córdoba en España, las fachadas de celosía se han desplegado en edificios modernos para modular la luz natural, optimizar el consumo de energía y proporcionar confort."Las fachadas perforadas se están volviendo populares a nivel mundial entre los arquitectos que se centran en envolventes sostenibles", dice Ayesha Batool, investigadora en diseño de edificios sostenibles de la Universidad de Nottingham en Reino Unido. Una evaluación de 2018 realizada por Batool de los sistemas de sombreado de tres pantallas encontró que el jaali superó tanto a las fachadas completamente acristaladas como a las fachadas de brise-soleil, que desvían la luz solar."Las pantallas jaali mejoran la comodidad térmica y visual de los ocupantes dentro del edificio", dice Batool. "Es importante aprender de los métodos arquitectónicos tradicionales sin generalizar demasiado ni idealizar su desempeño".

Tradicional + moderno

Edificios con fachadas de jaali

AlamyLas torres Al-Bahr en Abu Dhabi tienen una fachada cinética jaali, que está inspirada en la textura de la piel humana.La sede del periódico Punjab Kesari en Nueva Delhi fusiona la arquitectura tradicional india jaali con características de diseño contemporáneo. El edificio está envuelto en una fachada de hormigón blanco perforado reforzado con vidrio que evoca la tradicional pantalla jaali, para optimizar la iluminación natural, reducir el calor y aumentar la ventilación cruzada, dice Britta Knobel Gupta, cofundadora del galardonado Studio Symbiosis que lo diseñó."La pantalla doble jaali reduce la temperatura del aire exterior frente al vidrio para que el aire más frío ingrese, actuando como una chimenea", dice Knobel Gupta. "Esto reduce la carga en el acondicionador de aire".El proyecto utilizó simulaciones digitales para generar diferentes patrones de porosidad para cada pared, dependiendo de la cantidad de luz solar que reciba. La fachada orientada al norte, por ejemplo, tiene una opacidad del 81%, en comparación con el 27% de opacidad en el lado sur. El jaali también ayuda al edificio a alcanzar el nivel de iluminación necesario de forma natural, agrega, asegurando que no se requieran luces artificiales durante el día.

Edificio con jaali

Getty Images
Otros países también están tomando nota de los beneficios de jaali. El Centro de Control de Satélites Hispasat en Madrid, España, fue diseñado con el objetivo de controlar la radiación solar y aumentar el confort interior. Su celosía ofrece tres densidades diferentes de aberturas, que ayudan a filtrar la luz y reducir el resplandor del sol, comenta Juan Herreros, arquitecto y socio fundador de Estudio Herreros, firma que diseñó el edificio. "[El] grado de perforación varía según las necesidades de iluminación para el confort y la necesidad de disipar la radiación del sol".Un espacio de un metro entre el edificio y la celosía produce un efecto de cámara sombreada y ventilada, agrega. "El espacio entre las dos pieles actúa como una vía de ventilación".

Piel humana

Los avances tecnológicos han hecho que el jaali sea cada vez más dinámico. A partir de la biomimética, la ciencia del desarrollo de sistemas no biológicos inspirados en la naturaleza, las fachadas dinámicas de jaali pretenden imitar los métodos de adaptación térmica que se encuentran en la naturaleza. Inspiradas en la textura de la piel humana, estas fachadas ayudan a que los edificios respiren a través de miles de poros.Las Torres Al-Bahr, diseñadas por Aedas Architects, se alzan bajo el intenso sol del desierto de Abu Dhabi con una fachada "inteligente" receptiva que se abre y se cierra según la temperatura. El diseño se inspira en jaali y su versión en el mundo árabe, mashrabiya, que generalmente usa madera."La mashrabiya reduce la cantidad de luz solar directa sobre el edificio en aproximadamente un 20%", dice John Lyle, exdirector de la consultora de ingeniería Arup, quien asesoró sobre el mecanismo de apertura. "Las mashrabiyas motorizadas se abren y cierran en respuesta al movimiento del Sol para permitir la entrada de luz natural indirecta en el edificio". La pantalla dinámica se coloca a dos metros del edificio y se programa para responder al movimiento del sol a fin de reducir el resplandor y mejorar la penetración de la luz del día. A medida que el Sol se mueve, todo el mashrabi ya se mueve con él para brindar sombra. El diseño ha resultado en un ahorro del 40% en las emisiones de carbono, según Arup.

Los problemas de la solución

Hotel Mandarin Oriental

Getty ImagesLa fachada del hotel Mandarin Oriental en Doha Qatar está inspirada en las celosías mashrabiya, la contraparte árabe de jaali.
Aunque el jaali está experimentando un renacimiento, hay preocupaciones acerca de si los agujeros en las fachadas protegen a los ocupantes de plagas e insectos. Además, las fachadas móviles o cinéticas a menudo implican procesos de diseño y fabricación que requieren mucho tiempo y son costosas. El uso de materiales de construcción tradicionales, como el mármol, para la construcción moderna puede no ser viable o rentable, y es posible que un material no se adapte a todos los climas. La mayoría de los jaalis de hoy en día están hechos de tableros de fibra de densidad media, hormigón, ladrillos, madera, piedra, PVC o yeso.Los jaalis también difieren en su rendimiento en diferentes climas, lo que significa que el diseño de la pantalla deben basarse en las condiciones climáticas: no existe una solución única para todos.A pesar de estas limitaciones, el jaali ayuda a crear edificios energéticamente eficientes al proporcionar iluminación y ventilación naturales, dice Rastogi."La técnica tradicional jaali es la clave para crear una arquitectura ambiental y económicamente viable", asegura. "La sostenibilidad deberíaser un añadido sinouna forma de vida".* Este es un artículo de BBC Future. Lee la nota original aquí.
 

Haitianizar a RD

Haitianizar a RD

Hugo A. Ysalguez

Es un hecho incontrovertible, la existencia de un entramado para haitianizar la República Dominicana, principalmente con la suplantación de identidades que se realizan a través de empleados de la Junta Central Electoral, en los hospitales públicos dotando de actas de nacimiento a las criaturas de las miles de parturientas ilegales, reviviendo muertos tras obtener certificados de nacimiento de personas fallecidas y otras habilidades crimínales, previstas y sancionadas por los artículos 147 y siguientes del Código Penal que sancionan la falsedad y el uso de documentos que se derivan de esa infracción.

Un retrato fiel, fehaciente e irrebatible, de esa criminal e impune esa situación, nos la describe el doctor Juan Miguel Castillo Pantaleón, el abogado que, quizás es el más conocedor de los males que nos trae Haití, con su masiva inmigración ilegal:

La de «dominicanizar» haitianos por una infinidad de mecanismos es solo una faceta de esa descomposición. Yo he presentado denuncias formales y muy bien documentadas de eso ante los medios y apoderando a la JCE de las mismas, que fueron confirmadas en investigaciones hechas por el organismo que confirmaron verdaderos entramados muy bien organizados para suplantar la identidad de dominicanas (incluyendo fallecidas» y «ponerlas a parir» hijos de haitianas).

Pero eso no es todo. Hay todo un entramado de negocio fraudulento de reducir edad a jóvenes prospectos de baseball que llevó a la MLB y a las autoridades gringas a contratar investigadores fijos en este país para verificar los papeles de los jóvenes, antes de ser firmados por los equipos; atribuir falsas filiaciones a supuestos «hijos» para reclamar herencias de gente fallecida; fingir supuestos «matrimonios» sobre la base de «reconstrucción de actas».

También anular divorcios debidamente pronunciados desde hace décadas para reclamar la condición de supuesta «cónyuge sobreviviente» de un muerto; suplantar paternidad de una persona para que lo puedan «pedir» desde el extranjero; y un largo etcétera, que se hacen por cientos todos los días. Esas mafias operan a todos los niveles y para múltiples fines. Eso mueve millones.


De salud y otras cosas

César Mella

¿Tiene miedo escénico?

Por: César Mella
(cesarm2@codetel.net.do).-

Ha dicho Paulo Coelho que " solo una cosa vuelve a un sueño imposible: el miedo a fracasar".

El temor a hablar en público, para ir al grano, es una condición que afecta y hace sufrir a miles de seres humanos.

Estamos hablando de una limitación tan socorrida que paraliza a seres humanos a los que se les hace difícil dar un testimonio en su propia Iglesia y hasta de políticos que se les hace muy difícil subir exitosamente a una tarima.

He presenciado discursos a pocos metros de personajes como Fidel Castro y José Francisco Peña Gómez y advierto que el lenguaje corporal es esencial, por ejemplo el movimiento de ambas manos y la forma en que guiaban la mirada, esos dos líderes.

La actriz Barbara Streisand , nacida en Brooklyn, New York , duró 27 años sin actuar en clubes nocturnos bregando con un pánico o temor a actuar frente a multitudes.

Las personas afectadas por esta limitación tienen lo que se llama ansiedad anticipada, esa sensación paralizante de que " las cosas van a salir mal", "de que voy a hacer el ridículo", etc., activan el sistema nervioso y se produce sequedad en la garganta, calambres, alteración del tono de voz, sensación de que se va a desmayar etc.

Amigos que he visto hablar en público como don Fredy Beras Goico relajaban el escenario con un chiste o un Yaqui Núñez del Risco que a pura cultura y dicción exquisita mantenía embobados a los auditorios.

El programa televisivo "Sábado se va de ronda" tenía como conductor a uno de los poetas de la patria, René del Risco y Bermúdez (primo de Yaqui), ¡qué miradas!, ¡ qué giros idiomáticos!, tenía ese galán petromacorisano.

Sea para un aspirante a maestro de ceremonias o para la defensa de su tesis de grado en la universidad, divulgo algunos tips que recomienda el comunicador don Oscar López que pueden serles de utilidad:
1) Preséntese adecuadamente vestido para la ocasión.
2) Ensaye las ideas frente al espejo.
3) Aprenda una técnica de relajación y autocontrol.
4) Invierta los pensamientos negativos y sustitúyalos por una autosugestión positiva. Ej: "Se que voy a quedar bien".
5) Arranque sin rodeos. A veces una frase estimulante o una
pequeña anécdota le transmiten confianza a usted y al auditorio.
6) Se recomienda una velocidad de 150 palabras por minuto.
7) Si no va a leer, lleve una discreta guía o memorice grabando
previamente, y escuche lo que va a decir. Trate de no equivocarse.
Hablar más de seis minutos ya es abusivo. Depende de la circunstancia.
8) Sea claro y preciso. Erguido y de pie, puede pasearse un poco en el escenario. Gesticule con elegancia, a tono con el sentido de lo que dice.
9) No se deje distraer por un necio.
10) Hay que terminar con una frase inspirativa, que puede ser la esencia o el resumen de lo que le ha tocado hablar.
11) El aplauso puede ser estimulado a conveniencia.

Lo que precede no es una fórmula. No es lo mismo hablar pronunciando un panegírico, que presentando una candidata a reina de belleza u ofreciendo un sermón como oficiante en una iglesia…
¡Suerte!


 

1 Pasta Alfredo con calabaza
pasta alfredo con calabaza
Judy Kim / Delish.com

INGREDIENTES
- 500 g de pasta
- aceite de oliva virgen extra
- hojas de salvia
- sal marina en escamas
- 1 cebolla picads
- 2 dientes de ajo picados
- 1 lata de puré de calabaza
- 1/4 taza vino blanco seco
- sal y pimienta
- 2 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en rodajas y refrigerada
- 1/2 taza queso parmesano rallado
- crema agria

1 Cuece la pasta según las instrucciones del paquete al dente.
2 En una sartén pequeña
a fuego medio-alto, agrega de 4 a 5 cucharadas de aceite de oliva; cuando el aceite esté caliente pero no humeante echa las hojas secas de salvia y fríelas de 4 a 5 segundos hasta que estén crujientes. Reserva en un plato con papel de cocina. Espolvorea con sal marina.
3 En una sartén grande
a fuego medio saltea las cebollas y el ajo, aproximadamente 1 minuto. Agrega la calabaza y el vino blanco y sazona con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra; cocina a fuego lento 5 minutos. Agrega el queso y la mantequilla hasta que se derrita y esté cremoso. Añade la crema agria y la pasta hasta que estén bien cubiertas. Adorna con las hojas de salvia fritas y sirve.

2 Sopa de verduras, pavo y arroz
sopa de verduras, pavo y arroz
Judy Kim / Delish.com

INGREDIENTES:
- 1/2 taza de bacon
- 500 g de pavo picado
- 1 diente de ajo picado
- 1 taza de cebolla roja picada
- 1/2 taza de zanahorias picadas
- sal y pimienta
- 1 pimiento amarillo, picado
- 1/4 taza de vino blanco seco
- 3 tazas de caldo de pollo
- 1 taza de arroz blanco cocido
- perejil picado

1 Fríe el bacon hasta que esté crujiente. Reserva en un plato con papel de cocina. Retira la grasa de bacon de la sartén menos 1 cucharada. Sube el fuego y dora el pavo picado en la grasa de bacon. Añade el ajo, la cebolla roja y las zanahorias y sazona con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra; saltear durante 1 minuto.
2 Añade el pimiento,
el vino blanco y el caldo; lleva a ebullición y cocina a fuego lento durante 5 minutos.
3 Agrega el arroz cocido
y el perejil hasta que se caliente y sirve inmediatamente con el bacon crujiente.

3 Conchas con tomates cherry
conchas con tomates cherry
ANDREA MONZO; FOOD STYLIST: MAKINZE GORE

INGREDIENTES
- 350 g de pasta (orecchiette)
- 1/3 taza de aceite de oliva virgen extra
- 4 dientes de ajo grandes, en rodajas finas
- 2 cucharadas de pasta de tomate
- 5 tazas de tomates cherry, por la mitad
- 1/4 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- 1/4 cucharadita de azúcar
- 1/2 taza de parmesano rallado, y más para servir
- hojas de albahaca fresca picadas, para servir
- sal

1 Cuece la pasta al dente. Reserva 1 taza de agua de la pasta y escurra la pasta.
2 En una sartén grande
a fuego medio, calienta el aceite. Agrega el ajo y cocina, revolviendo con frecuencia, hasta que esté dorado, unos 3 minutos. Agrega la pasta de tomate y cocina, revolviendo, aproximadamente 1 minuto. Agrega los tomates, las hojuelas de pimiento rojo y ¾ de cucharadita. sal. Cocina, revolviendo, hasta que los tomates estén tiernos y comiencen a reventar, unos 5 minutos.
3 Sube el fuego a alto y agrega vinagre y azúcar. Lleva a ebullición y cocina 1 minuto. Agrega la pasta cocida, el queso parmesano y ½ taza de agua de pasta reservada. Cocina, revolviendo, hasta que la salsa se espese y cubra la pasta, unos 2 minutos más. Agrega más agua de pasta a cucharadas, si es necesario, a la salsa diluida para que cubra la pasta. Divide la pasta entre los tazones. Cubre con queso parmesano, hojuelas de pimiento rojo y albahaca.

4 Bacalao con mantequilla de miso
bacalao con mantequilla de miso
PHOTO: ERIK BERNSTEIN; FOOD STYLING: MAKINZE GORE

INGREDIENTES:
- 4 lomos de bacalao
- 4 bok choy pequeños, cortados por la mitad
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- pimienta negra recién molida
- 4 cucharadas de miso blanco
- 3 cucharadas de mantequilla
- 1 cucharada de Sriracha
- 1 cucharada de miel
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 cucharada de jengibre rallado
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de vinagre de vino de arroz
- semillas de sésamo, para decorar
- arroz blanco

1 Precalentar el horno a 200 °C. Mezcla el bok choy con aceite y sazona con pimienta. Coloca en la mitad de una bandeja para hornear grande, con el lado cortado hacia abajo. En una cacerola pequeña a fuego medio, mezcla el miso y la mantequilla y revuelve hasta que la mantequilla se derrita y la mezcla se incorpore. Agrega sriracha, miel, ajo y jengibre.
2 Coloca el bacalao en la bandeja del horno junto al bok choy y unta la mantequilla de miso de manera uniforme sobre cada lomo. Hornea hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor y los lados inferiores del bok choy estén dorados, unos 15 minutos.
3 En un tazón pequeño
mezcla la salsa de soja y el vinagre. Vierte sobre las mitades de bok choy. Adorna el pescado con semillas de sésamo y sirve con bok choy, arroz y más salsa de soja si lo desea.


Efemérides de Hoy

Efemérides en la historia para sábado 24 de septiembre 2022
 

Efemérides 1 - 25 de 25

1493 - Cristóbal Colón comienza su segunda expedición a América.
1664 - en Estados Unidos, Peter Stuyvesant, gobernador de la colonia neerlandesa de Nuevos Países Bajos, entrega el territorio a una flota naval británica liderada por el coronel Richard Nicolls.
1789 - en Estados Unidos el Congreso crea la Oficina de Correos.
1810 - en la Iglesia Mayor de San Pedro y San Pablo (en San Fernando, Cádiz) se juran las Cortes de Cádiz.
1810 - en la ciudad de Santa Cruz de la Sierra (Bolivia) se realiza el Grito Libertario en contra del Imperio español.
1812 - en el Campo de las Carreras (Tucumán) las fuerzas argentinas, al mando del abogado y general Manuel Belgrano, vencen a las españolas en la Batalla de Tucumán.
1852 - en Estados Unidos se hace la primera demostración del dirigible.
1869 - en Estados Unidos sucede el Viernes Negro: especulaciones sobre el precio del oro causan el pánico en Wall Street.
1928 - en Buenos Aires (Argentina) se crean los primeros colectivos (ómnibus) del país. La primera línea funciona desde Plaza de Mayo hasta el barrio de Floresta por 20 centavos de peso.
1935 - el astrónomo Eugène Joseph Delporte descubre el asteroide Afrodita (1388).
1938 - el presidente boliviano, Germán Busch, crea el noveno departamento de Bolivia, denominado departamento de Pando.
1944 - en el marco de la Segunda Guerra Mundial, el ejército soviético invade Checoslovaquia y Hungría.
1946 - en India se nombra jefe del Gobierno provisional a Jawaharlal Nehru.
1951 - en el sitio de pruebas atómicas en Semipalatinsk (Kazajistán) la Unión Soviética hace detonar su tercera bomba atómica (la decimotercera de la Historia humana).
1957 - en Barcelona, España, se inaugura el Camp Nou, estadio del Fútbol Club Barcelona.
1960 - en Estados Unidos, los astrónomos neerlandeses Cornelis Johannes van Houten (1920-2002) y su esposa Ingrid van Houten-Groeneveld (1921-) descubren el asteroide Anubis (1912).
1968 - en el Sitio de pruebas de Nevada, Estados Unidos detona su bomba atómica Hudson Seal, de 20 kt. (En comparación, la bomba de Hiroshima fue de 13 kt). Es la bomba n.º 577 de las 1054 que Estados Unidos hizo explotar entre 1945 y 1992.
1973 - Guinea-Bisáu se independiza de Portugal.
1984 - en Barcelona, España, se inaugura el Museo del Fútbol Club Barcelona.
Militar y político argentino Manuel Belgrano

Militar y político argentino Manuel Belgrano 1988 - en los Juegos Olímpicos de Seúl, el canadiense Ben Johnson gana la carrera de 100 metros, estableciendo un récord mundial (9,79 s).
1990 - en Rusia, el Soviet Supremo aprueba el cambio de la economía al libre mercado.
1990 - se publica el disco Rust in Peace de la banda Megadeth.
1991 - se publica el disco Nevermind, de la banda Nirvana.
1991 - se publica el disco Blood Sugar Sex Magik de Red Hot Chili Peppers.
1995 - Se publica el disco Herzeleid de Rammstein (su primer álbum).



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