domingo, 9 de julio de 2023

[NotiRD] domingo 9 julio 2023

 
 
 

Miles participaron en «Marcha de la Esperanza» convocada por PLD

 
 
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https://youtu.be/7CLiC9OLFlg

SANTO DOMINGO.- Miles de personas participaron este sábado en una «Marcha de la Esperanza» convocada por el opositor Partido de la Liberación Dominicana (PLD) en protesta por el deterioro de la calidad de vida que, según la formación opositora, ha experimentado la población en los tres años de gestión del actual Gobierno.

La movilización comenzó alrededor de las 3:00 de la tarde en las esquinas de las avenidas Duarte y Pedro Livio Cedeño, encabezada por el candidato presidencial del PLD, Abel Martínez; el aspirante a la Alcaldía de Santo Domingo Este, Luis Alberto Tejeda; el expresidente de la República, Danilo Medina, y la exvicepresidenta Margarita Cedeño..

Con la vista puesta en las elecciones de 2024 para retornar a la Presidencia, los manifestantes enarbolaron consignas tales como «Aguanten, que falta poco»,  durante su  recorrido por las tres circunscripciones electorales del Distrito Nacional.

Portando banderas moradas y carteles reivindicativos, criticaron el deterioro de los servicios públicos, el alto costo de la canasta familiar,  la inseguridad, la delincuencia, los apagones y las deficiencias sanitarias,  entre otros males que, según la organización opositora, afectan al paìs.

ESPOSA DE ABEL GARANTIZA MUJERES SERÁN VALORADAS

 

 

Nayhony Reyes, esposa del candidato presidencial, Abel Martínez, describió  la "Marcha de la Esperanza" como el gran espacio  seleccionado por el pueblo  para reclamar los derechos de las mujeres y que éstas sean tomadas en cuenta por sus competencias, en diferentes esferas de la sociedad.

Manifestó que la marcha de este sábado quedará registrada en la historia porque fue una muestra del compromiso que asumirán los peledeístas a su llegada al poder y que  las madres solteras puedan ir a trabajar tranquilas, con la seguridad de sus hijos  garantizada por el PLD y Abel al frente del Estado Dominicano.

LIMPIARON CALLES

Tras concluir la marcha, brigadas del PLD limpiaron  limpieza limpiaron las vías que  recorrió la misma.


RD retiene quinto lugar y obtiene 111 medallas Juegos El Salvador

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Reinas del Caribe ganan oro que da el quinto lugar a RD  

SAN SALVADOR, El Salvador. La República Dominicana tuvo una última jornada dorada para hacer un espectacular rebase y retener el quinto lugar en los XXIV Juegos Centroamericanos y del Caribe que concluyeron el sábado en esta ciudad y en Santo Domingo como subsede de siete disciplinas deportivas.

 Los karatecas Pamela Rodríguez y Anel Castillo aportaron sendas preseas de oro y el seleccionado de voleibol femenino cerró con broche dorado para que el país alcanzara los 25 metales de primer lugar para reclamar la quinta plaza en el medallero general que había obtenido en los Juegos Centroamericanos y del Caribe celebrado en Barranquilla, Colombia, en el 2018. El canotaje también hizo lo suyo con una plata y el país se alzó con cuatro medallas en el cierre de los juegos

Además de las 25 medallas de oro, la delegación quisqueyana sumó 36 de plata y 50 de bronce, para un total de 111 metales, cuatro más que las 107 que se lograron en la cita multideportiva regional de Barranquilla, que incluyó 25 doradas, 29 de plata y 53 de bronce.

Con su espectacular repunte, tras las tres medallas de oro y una de plata, la República Dominicana desplazó del quinto puesto a Puerto Rico, que al inicio de la última fecha tenía tres metales de primer lugar por encima de los quisqueyanos.

Los boricuas, que también lograron 25 medallas de oro, finalizaron en la sexta posición, tras adjudicarse además 27 de plata y 44 de bronce, para un total de 96 preseas.

México fue el gran campeón de los juegos con 353 medallas (145 de oro, 108 de plata y 100 de bronce, mientras que Colombia ocupó el segundo puesto, con 244 preseas (87 de oro, 92 de plata y 65 de bronce), y Cuba quedó en tercer peldaño, con 74 metales dorados, 59 de bronce y 63 de bronce, para un total de 196.

El cuarto puesto fue para Venezuela, con 158 medallas, incluidas 32 de primer lugar, 46 de segundo y 80 de tercer peldaño. 

VOLEIBOL 

Reinas del Caribe ganan oro que da el quinto lugar a RD  

SAN SALVADOR-. La selección de voleibol femenino ratificó su hegemonía como las Reinas de Caribe, al conquistar la medalla de oro de los Juegos Centroamericanos y del Caribe, San Salvador 2023, por vencer a Puerto Rico de manera inapelable en tres sets (25-19, 25-19 y 25-16) y logró su sexto cetro consecutivo del evento multideportivo regional.

Una medalla de oro que vale los Juegos para la República Dominicana, porque con ella replica en San Salvador, tanto el quinto lugar como el número de medallas de oro (25) logradas en la versión anterior, en Barranquilla (Colombia) 2018.

La galáctica medalla tiene un significado súper especial, porque Dominicana estuvo casi todo el tiempo detrás de Puerto Rico en el quinto lugar y el medallero, pero con esta última presea disputada aquí, le igualó en oros con 25 y lo supera con ocho de plata.

Así, RD termina con 25 oros, 36 platas, 50 bronces, total de 111 medallas. PR finaliza en sexto con 25-28-44, total de 97.

Gaila González, la majestuosa zurda opuesto, fue la principal verdura de las boricuas con 20 puntos, Brayelin Martínez logró 12, su hermana Jineiry y otra vez, una gran Yonkaira Peña, ambas con 10 y Geraldine González ocho.

La espigada opuesto Brittany Abercrombie, con un gran primer set aportó 13; Elain Vásquez, con gran despliegue por la salida, anotó 11; Paola Santiago ocho y Neira Ortiz cuatro, por el ganador del trofeo de plata. Cuba venció a Colombia en tres tiempos para ganar la presea de bronce.

Gaila con ataques cruzados y al medio por la esquina opuesta, Brayelin y Yonkaira por la salida, Jineiry en el eje del bloqueo y ofensivo por el centro, mantuvieron el comando en el primer set, ante unas boricuas, cuya tabla de salvación para mantener el nivel siempre fue la zurda Abercrombie.

Con mayor altura en la frontal (las Martínez sobre todo), Gaila y Yonkaira al ataque y bloqueo, Dominicana ganó los tiempos técnicos de manera fácil (8-3 y 16-8). Con algunos cambios del técnico brasileño de las dominicanas, Marcos Kwiek, las boricuas se repusieron con ataques por la salida que no recibieron respuestas defensivas adecuadas en la zaga y pudo equiparar el marcador del primer parcial (25-19), pero sin poner en peligro la ventaja ganada por las criollas.

El tercer parcial siguió la tónica de dominio sobre la red con las jugadoras del quinteto regular y emergiendo de la banca, Geraldine González tuvo sus momentos de festejo en bloqueo y ataque por el centro, de modo que las campeonas se adelantaron 8-5 y 16-8 en las paradas técnicas, con rumbo franco al título.

Escalonado que algunos puntos de las boricuas, cuando se volvió a ver algo del brillo inicial de Abercrombie en el ataque, los últimos cinco puntos fueron por un as al saque de Gaila, remate de Yonkaira, error en saque de Puerto Rico, ataque de Gaila sin bloqueo; doble tapa de las hermanas Martínez ante Abercrombie.

República Dominicana inició su seguidilla de seis preseas de oro en voleibol femenino, aquí en San Salvador 2002. Siguió en Barranquilla (Colombia) 2006, Mayagüez (Puerto Rico) 2010, Veracruz (México) 2014 y Barranquilla (Colombia) 2018, todo, con un proyecto que regenta Cristóbal Marte.

KARATE

Anel reedita el oro; Pamela gana primer título en karate El Salvador 

SAN SALVADOR, El Salvador. Anel Castillo defendió con altura su título y Pamela Rodríguez dio un gran salto en la fecha final del torneo de karate celebrado este sábado en la Cuna del Mágico como parte de los XXIV Juegos Centroamericanos y del Caribe de aquí.

Castillo y Pamela se alzaron con sendas preseas doradas en sus respectivas categorías para contribuir a un cierre espectacular de la República Dominicana en la cita regional multideportiva de El Salvador.

Con las dos medallas doradas, el karate terminó con tres metales de primer lugar y dos de plata. En Barranquilla 2018, los karatecas quisqueyanos sumaron siete preseas, incluidas cuatro doradas, una de plata y par de bronce.

En la categoría -84 kilos masculinos, Anel Castillo ganó el oro por segunda ocasión seguida al doblegar 7-4 a Diego Lenis, de Colombia, a quien también superó en la disputa por el título (9-4) en la cita regional de Barranquilla, Colombia.

Castillo consiguió su tercer oro seguido en Juegos Centroamericanos y del Caribe, una racha que comenzó en la cita multidisciplinaria celebrada en Veracruz, México, en el 2014.

Camino a la conquista del oro, Castillo venció 4-2 a Alexander Vargas, de Costa Rica, y en los cuartos de final despachó 5-2 a Pablo Benavides, de México, y en la semifinal cayó 9-10 ante Dariel Ducasse, de Cuba.

Pamela Rodríguez exhibió su ascenso y determinación en la categoría -68 kilos. La espigada atleta derrotó 8-7 a Shanne Torres Doncell, de Colombia, para hacerse del oro, diferente a Barranquilla 2018, donde consiguió el bronce.

Rodríguez venció 8-0 a Kylie Solís, de Costa Rica, en su primera pelea, y luego doblegó 6-1 a Andrea Ruiz, de El Salvador.

MEDALLERO RD EN JJCC EL SALVADOR 

MEDALLISTA DE ORO                              

Beatriz Pirón       arranque    pesas

Dahiana Ortiz     envión        pesas

Yudelina Mejía   arranque    pesas

Cristian Pinales   80 kilos      boxeo

Alexy de la Cruz  63.5 kilos   boxeo

Audrys Nin Reyes         salto potro                    gimnasia

Equipo masculino        softbol

Yvonne Losos      overall        ecuestre

Yvonne Losos      individual  ecuestre

Relevo mixto 4×400 metros                    atletismo

Rosa Ramírez     impulso de la bala       atletismo

Marileidy Paulino         400 mts lisos      atletismo

Maribel Senyu    salto alto   atletismo

Nick Hardt           sencillo masculino       tenis

Peter Bertrán y Kelly Williford       dobles mixtos     tenis

Equipo masc. Copa de Naciones   tenis

Alexander Ogando      200 mts planos  atletismo

Equipo masculino        baloncesto         

Bernardo Pie       -68 kilos     taekwondo

Eduardo Lorenzo          fosa  taekwondo

María Dimitrova          kata  karate

Pamela Rodríiguez      -68 kilos     karate

Anel Castillo        -84 kilos     karate

Equipo femenino         voleibol

Kayak 4 par 500 mts masc   canotaje (Rafael Feliz, Cristian Guerrero, Alexander Concepción y Juan Placencia)    

MEDALLISTAS DE PLATA                         

Roberto Cid         sencillos masculinos   tenis

Carlos Adames   97 kls greco         lucha

Juan Ramírez      57 kilos estilo libre      lucha

Julio Rodríguez   74 kilos estilo libre      lucha

Daiana Serrano  envión        pesas

Yudelina Mejía   envión        pesas

Crismery Santana        más 87 kilos arranque             pesas

Audrys Nin Reyes         all around  gimnasia

Audrys Nin Reyes         barra horizontal gimnasia

Yamilet Peña      salto gimnasia

Antonio Tornal   -73 kilos     judo

Robert Florentino        -90 kilos     judo

Eiraima Silvestre                    -78 kilos     judo

Equipo mixto      judo

Julibeth Payano y Bethania Almánzar   voli playa

María Moronta  66 kilos      boxeo

Jessica Muñoz    60 kilos      boxeo

Estefany Almánzar      54 kilos      boxeo

Junior Alcántara           51 kilos      boxeo

Equipo femenino         baloncesto

Equipo fosa         tiro al plato

Equipo skeet       tiro al plato

Equipo masculino        voleibol

Jonathan Ruvalcaba    1 metro trampolín       clavado

Jonathan Ruvalcaba    trampolín 3 metros     clavado

Jonathan Ruvalcaba-Frandiel Gómez    plataforma 10mts       clavado

Larry Aracena     kata  karate

Equipo femenino         sable           esgrima

Cuarteta masculina 4×100   atletismo

José González     100 metros planos      atletismo

Carlos Herrera    -78 kilos     karate

Cuarteta femenina 4×400 metros                    atletismo

Andrialis Bonilla -57 kilos fem.                taekwondo

Equipo masculino        balonmano

Alexander Concepción          kayak single 200m       canotaje

TK3 femenino     taekwondo (Nahomy Victor, Mayerlin Mejía, Vanessa Corporán y Madelyn Rodríguez)       

MEDALLISTAS DE BRONCE

Máximo Tavarez                    skeet individual  tiro al plato

Equipo femenino         Tenis de mesa

Jiaji Wu      sencillos     tenis de mesa

Audrys Nin Reyes         salto gimnasia

Elizabeth Jiménez        50 mts espalda  natación

Ignacio Vásquez y Carlos Rodríguez       remo

Ignacio Vásquez single ligero corto        remo

Beatriz Pirón       envión        pesas

Dahiana Ortiz     arranque    pesas

Julio Cedeño       arranque    pesas

Julio Cedeño       envión        pesas

Ray Reyes  arranque    pesas

Ray Reyes  envión        pesas

Franshesca Matías      envión        pesas

Crismery Santana        más 87 kilos        envión        pesas

Ander Paniagua más 109 kilos     envión        pesas

Ezquiel Nieves    más 109 kilos     arranque    pesas

Katherine Otaño                    -63 kilos     judo

Medickson del Orbe    -81 kilos     judo

Ana Rosa   -57 kilos     Judo

Moira Morillo     más 78 kilos        judo

José Nova  más 100 kilos     judo

José de los Santos       57 kilos      boxeo

Daniel Guzmán  92 kilos      boxeo

Miguelina Hernández 57 kilos      boxeo

Merynanyelly Delgado-Alejandra Jiménez     dobles fem.   racquetbol

Ramón de León-María Céspedes  dobles mixtos     racquetbol

Equipo femenino         racquetbol

Equipo femenino         balonmano

Relevo mixto masculino       natación de velocidad

María González  53 kilos estilo libre      lucha

Luis Pérez  97 kilos estilo libre      lucha

Equipo femenino         baloncesto 3×3

Equipo masculino        baloncesto 3×3

Gabriela Brugal  salto femenino   ecuestre

Jonathan Ruvalcaba-Frandiel Gómez    3m sincronizado                    clavado

Ferdy Agramonte         800 mts planos  atletismo

José Paulino        decatlón    atletismo

Fiordaliza Cofil    200 mts planos  atletismo

Cuarteta femenina 4×100    atletismo

Cuarteta masculina 4×400   atletismo

Juander Santos   4×400 metros planos  atletismo

Nick Hardt-Roberto Cid        dobles masc.      tenis

Cristian Guerrero García       kayak individual 1,000 mts  canotaje

Alissa Acosta-Nairoby Jiménez     dobles femen     bádminton

Yonathan Linarez-Miguel Marínez         dobles masc,      bádminton

Joel Vilorio-Ana Peña  doble mixto pomsae   taekwondo

Moisés Hernández      -80 kilos     taekwondo

Katherine Rodríguez   más 67 kilos        taekwondo

TK3 masculino    taekwondo (Maikol Orozco, Wander González, Luisito Pie y Moisés Hernández


Policía admite debe mejorar prevención para evitar los secuestros expres en RD

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Santo Domingo, 24 may.- La Policía Nacional reconoció este viernes, a través de su vocero, Frank Félix Durán Mejía, que debe mejorar la acción preventiva para evitar delitos como los secuestros exprés, después de que al menos tres jóvenes hayan sido víctimas esta semana de este tipo de extorsión.

«Ciertamente tenemos que hacer un mea culpa ahí. Tenemos que incrementar la acción preventiva, porque la disuasiva ya está, los policías están en las calles», dijo Durán Mejía a la prensa.

El oficial policial llamó a la población a cooperar con la institución del orden en los operativos que realiza en las vías públicas para detener delincuentes y decomisar armas ilegales.

En sus declaraciones a la prensa, Durán Mejía informó de que avanzan las investigaciones sobre el secuestro exprés que vivió la noche del miércoles la joven Elianny Gell, hija del periodista Geomar García, quien denunció el caso ayer.

La joven fue retenida por tres hombres, quienes «robaron su dinero de cajeros bancarios», de acuerdo con García.

En su denuncia, el periodista dijo que su hija fue abandonada en un lugar oscuro del municipio Santo Domingo Este, y agregó que esta sufrió «daño psicológico, no físico».

El pasado miércoles, la Oficina de Atención Permanente de Santo Domingo dictó tres meses de prisión preventiva como medida cautelar contra tres de los cinco acusados de raptar, golpear y atracar la madrugada del domingo a dos jóvenes en el sector Evaristo Morales, en el Distrito Nacional.

De acuerdo con la versión de las autoridades, las víctimas, ambos de 20 años, salieron alrededor de las 2.00 de la madrugada del domingo de la casa de un amigos, y fueron introducidos a la fuerza en un vehículo, golpeados y despojados de todas sus pertenencias y abandonados en el Malecón de Santo Domingo.


Trump critica a DeSantis por plan para guardar desechos nucleares

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Donald Trump

WASHINGTON.- El expresidente de Estados Unidos, Donald Trump, ha criticado en un mitin en Las Vegas a su rival por la presidencia republicana, Ron DeSantis, por los votos que había emitido en apoyo de un plan federal para almacenar los desechos nucleares de la nación en la cadena montañosa Yucca Mountain, un tema polémico en las primeras primarias del estado.

«Si no le importa arrojar desechos nucleares en su patio trasero, le sugiero que vote por Ron DeSanctimonious», ha dicho Trump este sábado, refiriéndose a un apodo para DeSantis que ha usado durante mucho tiempo, según ha informado Bloomberg.

Como la mayoría de los republicanos de la Cámara, DeSantis votó a favor de un proyecto de ley de 2018 que habría autorizado el almacenamiento de desechos nucleares en Yucca Mountain, a unas 80 millas (130 kilómetros) al noroeste de Las Vegas. La propuesta tiene la oposición de una gran mayoría de nevadenses en las encuestas y sigue estancada.

La Administración Trump había intentado reiniciar el proyecto hasta 2020, cuando Trump publicó en su cuenta de Twitter: «Nevada, te escucho en Yucca Mountain» y dijo que su administración exploraría alternativas.

El viernes, Trump también criticó a DeSantis por su apoyo anterior a los esfuerzos para poner fin al Estándar de Combustible Renovable, que exige el uso de etanol, apoyado durante mucho tiempo por los agricultores de maíz en el estado de votación anticipada de Iowa.


Encaje legal ha facilitado $6,618 MM para viviendas de bajo costo

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SANTO DOMINGO.- Las entidades de intermediación financiera han otorgado, hasta el 4 de julio,  1,790 préstamos para la adquisición y construcción de viviendas de bajo costo, por un valor total de RD$6,618 millones, informó el Banco Central.

Del total de recursos desembolsados, RD$4,362 millones se han destinado a la adquisición de viviendas de bajo costo ya construidas, beneficiando a las familias adquirientes con 1,755 préstamos, a una tasa de interés de hasta 9% anual a un plazo no mayor a 5 años.

Con esto, explica la institución, se logran condiciones financieras que, aunadas a los facilidades fiscales del Bono ITBIS y Bono Tasa, favorecen el acceso a una vivienda digna por parte de los sectores poblacionales de menores ingresos, así como a su inclusión en el sistema financiero.

Asimismo, se han colocado 35 préstamos interinos para firmas constructoras de proyectos de viviendas de bajo costo por un monto de RD$2,256 millones, a una tasa de interés de hasta 9% anual por un plazo no mayor a 2 años.

Los recursos asignados de este programa para préstamos interinos contribuirán con la edificación de cerca de 13,000 unidades habitacionales de bajo costo, estimándose la finalización de aproximadamente 2,800 unidades en 2023, favoreciendo a la dinamización de la construcción de viviendas.

Con estas cifras, el monto promedio mensual desembolsado por las entidades de intermediación financiera, bajo este programa de financiamiento de viviendas de bajo costo, es de RD$1,300 millones por mes, con una distribución de 66% para la adquisición de estas viviendas y un 34% para su construcción.

A la fecha, las entidades de intermediación financiera aún disponen de RD$14,807 millones del encaje legal bajo este programa.

De este monto, RD$12,777 millones podrían ser canalizados para la adquisición de viviendas de bajo costo y RD$2,030 millones para préstamos interinos a las firmas constructoras.


Gobierno RD suspende cónsul en Barcelona involucrado accidente

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César Méndez Pérez.

Santo Domingo, 7 jul.- La República Dominicana suspendió a su cónsul en la ciudad española de Barcelona, César Méndez Pérez, involucrado en un accidente de tránsito el fin de semana supuestamente bajo los efectos del alcohol.

A través de un comunicado, la Cancillería dominicana informó de que, «ante los hechos que están siendo investigados por las autoridades españolas que relacionan al cónsul dominicano», la institución «procedió a hacer la suspensión del diplomático».

Méndez Pérez se encontraba ya en proceso de transición para entrega de la misión, ya que hace unas semanas fue nombrado en el cargo Antonio Gómez, «en cumplimiento de procesos de alternancia», de acuerdo con la nota.

La Cancillería, que no se refirió al accidente ocurrido la madrugada del lunes, señaló que «se encuentra a la espera de los informes oficiales de la Cancillería Española y la Embajada Dominicana en España».

Según informaciones procedentes de Barcelona y reproducidas por medios dominicanos, el diplomático impactó su vehículo con el de una mujer, intentó huir del lugar y se negó a las pruebas de alcoholemia.

En declaraciones a una radio dominicana, Méndez Pérez dijo que se trató de «un roce» cuando se incorporaba a una rotonda y, aunque admitió que había tomado un «par de copas» previamente en una cena, no estaba borracho. EFE

 


Lotería Nacional
08-07-2023
 
28 66 62
 

De salud y otras cosas

Apuntes sobre el estrés

El estrés es la reacción de alerta y de emergencia del organismo sometido a diferentes tipos de presiones. Imaginen una goma que es estirada por ambos lados y vibra casi dando la impresión de que se va a romper.

Cualquier día nos despierta la noticia que al vecino le robaron; al salir de nuestro hogar nos avisan que un amigo muy querido "está" en la funeraria, un rato después, un tapón del tránsito nos causó una incomodidad y al llegar al trabajo nos peleamos con nuestro jefe.

Todos tenemos una cierta alarma que denominamos estrés positivo y es el que experimenta un lanzador al momento de abrir un partido de la Serie Mundial o lo que ocurre en el momento del parto a una joven primeriza.

Un ser humano estresado puede sentir cualquiera de estas manifestaciones: la cabeza duele, el corazón se acelera y sentimos brincos en el pecho; la respiración se torna dificultosa y entrecortada. En la esfera mental la memoria y la concentración se entorpecen; nos tornamos menos productivos y el flujo de los pensamientos no es tan claro y ágil como de costumbre.

Bajo esta tensión nos tornamos irritables, el ánimo es bajo. El displacer nos pone nerviosos, irritables y hasta agresivos. Tenemos la impresión de que algo grave va a suceder.

La desconfianza y la intolerancia se aposentan. La actividad y el deseo sexual disminuyen colocándonos en una antesala en donde cualquier quebranto previo se agrava.

¿De dónde viene el estrés?

Los seres humanos que han sido criados con miedo, presión e inseguridad (mecanismos aprendidos) están predispuestos a padecer de este mal.

En el cerebro algunos neurotransmisores como la serotonina y la noradrenalina se alteran durante el estrés.

A veces los malos recuerdos, es decir, "revivir" conscientes o no, las situaciones desagradables del pasado, constituyen caldo de cultivo para este agobio. Un porcentaje de casos tiene elementos geneto-hereditarios que favorecen esta condición, por eso se escucha decir en el barrio que "los fulanos son gente nerviosas". El estrés, que ha sido llamado "la epidemia del siglo", tiene componentes en la forma de ser y de actuar; se desarrolla por mecanismos aprendidos; se instala a veces después de una experiencia traumática, por ejemplo, después de perder nuestro hogar en un incendio, quiero decir que las causas son biológicas, psicológicas y sociales. El próximo domingo voy a ofrecer algunos consejos anti-estrés.


 

Pollo frito

Preparación

PREPARACIÓN

10 minutos

Cocinar

COCCIÓN

10 minutos

Porciones

PORCIONES

8 personas

Ingredientes

  • 1 Lb de pechuga de pollo cortadas en tiras finas
  • Sal Baldom®
  • Pimienta Baldom®
  • Aceite vegetal para freír
  • 2 huevos batidos (Agregar una cucharadita de agua)
  • 1 taza de Sazón Pica Pollo Baldom®

Preparación

  1. Sazona ligeramente el pollo con un poco de sal y pimienta Baldom®.
  2. Calienta el aceite vegetal en un sartén.
  3. Coloca en un recipiente individual el sazón Pica Pollo Baldom® y los huevos batidos.
  4. Sazona los huevos con sal y pimienta al gusto.
  5. Pasa las tiras de pollo sobre el huevo y luego sobre el sazón Pica Pollo Baldom® sacudiendo el exceso.
  6. Sofríe el pollo en aceite vegetal hasta que doren y se cocinen por dentro. (Estimado de 7 minutos).
  7. Sirve a tu gusto.

Enchiladas

Preparación

PREPARACIÓN

50 minutos

Cocinar

COCCIÓN

30 minutos

Porciones

PORCIONES

5 personas

Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo con hueso
  • 8 oz de queso cheddar
  • 8 oz de queso mozzarella
  • 2 de cebolla cortada
  • 8 oz de tomates
  • Ajo en pasta Baldom®
  • Sal Baldom® al gusto
  • 10 tortillas de trigo
  • 2 cucharadas de harina
  • Pimienta Baldom®️
  • 1 lb de puré de tomate
  • Sazón Super Completo Baldom®️
  • ¼ de cucharadita de comino molido
  • 4 cdas de mantequilla
  • Caldo de pollo Baldom®
  • 1 cda de orégano Baldom®
  • ½ taza de vino blanco
  • 1 ají verde
  • 1 ají rojo

Preparación

  1. Sazonar las pechugas de pollo con ajo en pasta Baldom®️, pimienta Baldom®️, sal Baldom®️, Sazón Super Completo Baldom®️ y ½ taza de vino blanco.
  2. Cocinar a fuego medio las pechugas de pollo con agua de Caldo de Pollo Baldom®️, sin dejar hervir el agua. (aproximadamente 35 minutos)
  3. Dejar refrescar el pollo
  4. Desmenuzar el pollo al tamaño deseado. Reserva.
  5. Precalentar el horno a 180C.
  6. Colocar todos los ajíes, en una olla a fuego medio y dejar que hiervan hasta que estén suaves (5min aprox.).
  7. Licuar todo junto con una cucharada de ajo en pasta usando el agua de los ajíes.
  8. Licuar hasta obtener una salsa homogénea. Colar.
  9. En una olla calentar la mantequilla a fuego medio alto y saltear la mitad de la cebolla y una cucharada de ajo en pasta, agregar la harina y deja cocer unos segundos.
  10. Añade el tomate y el puré, mezclar bien y deja cocer por unos segundos. Sazonar con pimienta. Licuar y colar.
  11. Volver a la olla y cocer por unos 10 minutos más revolviendo constantemente hasta obtener un puré líquido. Retirar del fuego. Reserva.
  12. Bañar cada tortilla con la salsa roja y rellénalas con pollo, queso y cebolla picada.
  13. En un paire de horno coloca las tortillas rellenas y vierte salsa encima
  14. Espolvorea con queso.
  15. Hornear hasta que gratine (15 a 20 minutos aprox.)
  16. Sirve a tu gusto.


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